Giáo trình bơi lội CLB Bơi Trung Đạo – Bài 0 – Giới thiệu

Chúng tôi có mong muốn tất cả trẻ đều biết bơi vì thấy quá đau lòng trước các vụ việc trẻ đuối nước. Sau một thời gian được đào tạo và tự nghiên cứu phương pháp dạy bơi, chúng tôi đã mở lớp bơi miễn phí với mục đích dạy bơi cho trẻ. Tuy nhiên […]

Giáo trình bơi lội CLB Bơi Trung Đạo – Bài 3 – Tập thở

Việc thở tưởng chừng như rất tự nhiên và dễ dàng lại ẩn chứa vô vàn bí mật và kì diệu. Ví dụ : muốn kiểm tra một người còn sống hay đã chết, người ta thường sờ vào mũi xem còn hơi thở không, hay một người tập Thiền ở đẳng cấp cao có […]

Giáo trình bơi lội CLB Bơi Trung Đạo – Bài 2 – Làm quen với nước

Làm quen với nước Nước chiếm rất nhiều trên bề mặt hành tinh, là môi trường hình thành nên sự sống và là thành phần chính cấu tạo nên người. Nhưng hôm nay chúng ta sẽ nhìn nước không phải dưới lăng kính của nhà khoa học và bằng con mắt của người học bơi […]

Giáo trình bơi lội CLB Bơi Trung Đạo – Bài 1 – Chuẩn bị

Chuẩn bị Môn bơi lội là một môn thể thao nặng, không thua kém gì các môn thể thao khác. Sự vận động ở cường độ cao yêu cầu người tập luyện phải có sự chuẩn bị trước để phòng tránh các rủi ro về sức khỏe. Trang thiết bị : Kính bơi, ưu tiên […]

Trường Chay Trong Đạo Phật Cho Mọi Lứa Tuổi

I – Mở đề: Nhân dịp có quý đạo hữu hỏi về ăn chay cho trẻ, Minh Lực xin chia sẻ kiến thức học được từ Phật và trải nghiệm thực tiễn liên quan đến đề tài ăn chay cho mọi lứa tuổi, và đặc biệt là thai nhi và trẻ sơ sinh. Lưu ý […]